2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月20日 saitou アイシング アイシングって必要? アイシングって必要? アイシングは、スポーツ外傷に対する応急処置や投球の後などに用いられています。では、なぜ冷やしたらよいのでしょうか。 アイシングは、血管を収縮させ腫れを抑えるとともに、寒冷による麻痺作用から痛みを軽 […]