青森市も先日梅雨入りし、天気が安定しない日がこれから梅雨明けまで続いてきます。この時期はジメジメどんより、体が重い、頭が痛い、足がむくむ、なんとなく体調がすぐれない日が出てくることがあります。また、特に女性は湿気による冷 […]

骨折が回復するためのプロセスは？ 骨折って治るまでどうしても時間がかかってしまうもの。 そんな骨折を少しでも早く治す事が出来れば助かりますよね！？ ここでは骨折に効果的な酸素カプセルのメカニズムをみていきましょう。 そも […]

さいとう接骨院では4月より鍼灸治療をスタートしました。 鍼灸は中国発祥の伝統医学であり、東洋医学の中に分類されます。東洋医学は中医学とも言われ、その中には鍼灸医学の他、漢方医学などがあります。鍼灸では鍼（はり）や灸を使い […]

毎年来る梅雨の時期、肩凝りや頭痛、だるさといった体の不調を感じることはありませんか？梅雨と体調不良には低低気圧の影響が関係していると言われています。気圧の低下が体調不良を引き起こすメカニズムを理解し、苦しい体調不良を乗り […]

　日常生活の中で、筋肉痛や肩こり・ねんざ・腰痛等に湿布を使う方は多いですよね？ 冷 では、湿布には貼るとヒヤッと冷たい『冷湿布』と、温かい『温湿布』がありますが、その何気なく使っている湿布の特徴を知ることで、より効果的な […]

アイシングって必要？ アイシングは、スポーツ外傷に対する応急処置や投球の後などに用いられています。では、なぜ冷やしたらよいのでしょうか。 　アイシングは、血管を収縮させ腫れを抑えるとともに、寒冷による麻痺作用から痛みを軽 […]

陸上選手必見！！ ~足の甲の痛みについて~ 足の甲は普段あまり意識することのない場所かもしれませんが、歩くなどの動作をするうえで非常に大切な役割を果たしています。 このような症状の方いらっしゃいませんか？ 趣味のランニン […]